Julen. Det blir nok en berg-og-dalbane av følelser. Glede og frustrasjon i en hektisk, inspirerende dans.
Ikke helt ulikt en lang, tøff sykkeltur.
Her er noen juletips fra sykkelsetet. Fortsett fremover og fullfør med ti i stil:
- Legg deg i dragsuget. Du kan ikke alltid styre samtalen eller lede vei. Noen ganger er det smart å bare legge seg bakpå og slappe litt av.
- Tenk langsiktig. En familiehelg er et maraton, ikke en sprint. Du må spare på kruttet. Ikke gå for hardt ut.
- Fokuser på det positive. Når det kjennes ut som beina svikter og du ikke lenger har følelse i føttene, må du skifte fokus. Kjenn på det som er bra, se på utsikten, trekk pusten dypt.
- Visualiser suksess. Se for deg den beste versjonen av deg selv og en ferie der alt klaffer.
- Vær fleksibel. Ruta du har lagt opp stemmer ikke alltid med forventningene. Vær eventyrlysten og kast deg inn i det ukjente.
Lykke til!
